Präventionskurse

"Bewegung ist Leben!"

Wir schulen und ermutigen Sie zur bewussten Körperwahrnehmung. 

 

Rückenschule nach KddR

nach Absprache in der Praxis

Anatomie und Physiologie der WS, Ergonomie im Alltag,....
Verhaltens-/Bewegungsprävention, Körperwahrnehmung/-erfahrung, Haltungsschulung, funktionelle Übungen zur Mobilität und Stabilität, Dehnungs-/ Koordinations-/ Entspannungsübungen

 

Beckenbodengymnastik

als Einzelgymnastik